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| Yoga Para El Mundo De Hoy
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| por Francisco Contreras Gil
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Desde hace miles de años, el yoga ha estudiado la manera de optimizar el funcionamiento de mente y cuerpo, como una premisa para la evolución y el desarrollo espiritual del ser humano. El cuerpo y la mente son dos instrumentos que pueden desarrollarse y perfeccionarse. Y, sin apegarnos a ellos, ni obsesionarnos por ellos, debemos cuidarlos, atenderlos y mejorarlos.
Es el fin de Yoga para el mundo de hoy, escrito por Ramiro Calle y publicado por la Editorial Sirio. Mostrarnos que hay una energía que nos anima y que puede ser aumentada, sabiamente regulada y armonizada. Que todos tenemos una fuerza notable como es la voluntad con la que podemos trabajar en nuestro propio mejoramiento.
'El yoga es básicamente un método para el mejoramiento humano y aunque en él hay una visión del cosmos, filosofía, metafíscia y mística, del mismo modo que hay psicología, medicina natural y ciencia psicosomática. El yoga es, sobre todo, un amplísimo compendio de procedimientos prácticos para influir beneficiosamente en el cuerpo y en la mente -rubrica Ramiro Calle en la introducción-. La mejor contribución que podemos hacer a una sociedad que se achicharra en su codicia, culto al narcisismo, odio, desconfianza y ansiedad es poner los medios para sentirnos bien, calmos y equilibrados, y poder así relacionarnos más fecunda y genuinamente con las otras criaturas, colaborando en nuestro bienestar y en el ajeno. El yoga es un viaje hacia nuestra propia naturaleza para compartirla con los demás, pero este viaje no se puede llevar a cabo con conceptos, abstracciones o especulaciones filosóficas, ni a través de las creencias ni de las doctrinas, sino experiencialmente, es decir, a través del método, la experiencia y la práctica asidua'
Ramiro Calle, uno de los más reconocidos especialistas occidentales en temáticas espirituales, y más concretamente dentro del mundo de yoga, comparte a lo largo de las doscientas cuatro páginas que componen esta obra sencillos ejercicios que ayudarán al lector a lograr el bienestar y equilibrio en el cuepro y la mente para que podamos incrementar nuestra fuerza vital,en defintiva nuestra salud física y psíquica.
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